„Aktywność i rozwój drogą do zdrowia psychicznego”

„Aktywność i rozwój drogą do zdrowia psychicznego”
to projekt realizowany od 15 lat.  Jego głównymi celami są: promocja zdrowia psychicznego oraz zapobieganie zaburzeniom psychicznym, ze zwróceniem szczególnej uwagi na  działania profilaktyczne skierowane do dzieci i młodzieży,

W roku 2025 zadanie polegało  na zorganizowaniu:

• cyklu warsztatów, zajęć i porad z zakresu psychoedukacji i psychoprofilaktyki sprzyjających:
  • promocji zdrowia psychicznego
  • zapobieganiu zaburzeniom psychicznym (w szczególności obejmie działania profilaktyczne adresowane do dzieci i młodzieży)
  • umiejętność radzenia sobie ze stresem
  • profilaktykę zaburzeń depresyjnych
  • działania służące poprawie stanu zdrowia psychicznego
  • profilaktykę uzależnień (dopalacze, narkotyki, alkohol, nikotyna)
  • podwyższanie poziomu samooceny
  • rozwój zakresu zainteresowań
  • budowanie pozytywnego obrazu samego siebie
  • rozwiązywanie konfliktów
  • umiejętności komunikacyjne
  • nawiązywanie przyjaźni
  • kontrolowanie własnych stanów emocjonalnych
  • odmawianie w sytuacji presji rówieśniczej
  • relaksacja.

• Cyklu zajęć terapeutycznych usprawniających samodzielność,  promujących zdrowy styl życia, rozszerzających zakres zainteresowań, kształtujących umiejętność  spędzania wolnego czasu w aktywny sposób:
  • trening w zakresie samoobsługi
  • wyjścia do: kina, muzeum, galerii, na mecze piłkarskie, zoo, palmiarni
  • porady specjalistów : dietetyk fryzjer, kosmetolog, stylista – krawiec
  • zajęcia z zakresu rękodzielnictwa  i treningu kulinarnego
  • spotkania integracyjne
  • zajęcia  z zakresu usprawniania ruchowego: zajęcia na pływalni, kręgielni, zajęcia z nordic walking, spacery, jazda na rowerze.

Zajęcia realizowano na terenie Specjalnego Ośrodka Szkolno – Wychowawczego im. J. Korczaka w Mosinie, Środowiskowego Domu Samopomocy w Puszczykowi, oraz miejscach użyteczności publicznej. Wsparcia udzielono 35. osobowej grupie osób z zaburzeniami psychicznymi (oraz ich najbliższej rodzinie) zamieszkujących na terenie Powiatu Poznańskiego.
Broszury informacyjne dostępne TUTAJ i TUTAJ

Zadanie finansowane było ze środków Powiatu Poznańskiego, Miasta Puszczykowa i Fundacji Polskich Kawalerów Maltańskich.